dla zdrowia

Przez neta nikt ci przeciez nie pomoże, idź do lekarza, dla swojego zdrowia i komfortu psychicznego, bo stawiam, że to nic złego się okaże. Tylko idź! I nie wstydź się, dla lekarza twoje jaja to żadna atrakcja, zapewniam cię:D:D:D

[...] w barkach. Szczególnie mając 14 lat i będąc jeszcze dzieckiem. Jeżeli trafiłeś na to forum z chęcią zmiany swojej sylwetki i zdrowia, to polecam Tobie wybrać się do działu junior sfd. Znajdziesz w nim wiele cennych porad i wskazówek dla osób w Twoim wieku: https://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

[...] zyciu nie zagrazaja, nie maja powiklan, nie trzeba brac do konca zycia lekow etc. no ale - pasja to pasja na prawde trzeba sie chyba urodzic takim, zeby nie robic tego dla kasy zawodowej tylko ot hobby - bo to juz wykracza dawno poza granice hobby/zdrowia/przyszlosci PS: kiedys ktos mowil, ze taki Dorian czy Ronnie sa nieraz zdrowszymi [...]

wielkie gratulacje panowie ... chruptak dla ciebie oczywiscie sog.. agrsiv wypelnij profil silvouplait zycze powodzenia... zdrowia..i niedzwiedziej sily pozdro 4 real przeprasham ... czy tu bija????? http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=84398 <=== ja na stronach 1 i 3 maz na stronach 11 i 12 .. pozdro

Panowie proszę podpowiedzić mi dlaczego Maszewski i Słodkiewicz zostali zdyskwalifikowani na Mistrzostwach Polski i dopiero teraz się o tym dowiedzieliśmy. Ani kulturystyka zawodowa ani amatorska nie ma nic wspólnego ze sportem a ze zdrowiem w ogóle nic. Jedynie szeroko pojęta rekreacja, rozważna i umiejętnie prowadzona pod kontrolą lekarza ale [...]

[...] formy aktywności fizycznej: siłownia 3-4 razy w tygodniu Cel/problem/opis : masa To jest ankieta którą powinien uzupełnić w pierwszym poście. Czy taka dieta będzie dla mnie dobra? Bez uwzględnienia białka serwetkowego bo braków nie widzę. Zapotrzebowanie: Współczynnik BMR 1914.85 Aby utrzymać wagę Kalorie 3303.12 Węglowodany 55% [...]

potraktuj raczej pływanie jako coś dla poprawy samopoczucia, zdrowia. Przy pływaniu 1km 4-5 razy w tygodniu na pewno nie osiągniesz pożądanej postury. Powiem Ci, że pływacy pływają rocznie ok 2500-3000km. Mają ok 11 treningów w tygodniu. Na treningu pływają czasem nawet po 10km a dziennie 20km. Do tego dochodzi oczywiście siłownia. (mowa o tych z [...]

gratuluje lap soga dla bobasa zdrowia mu zycze a tobie i mamusi szczescia

Trudno tutaj nie pogratulować Zdrowia dla dwóch Pań Twojego życia. Gratuluje

[...] frustracja Trenadrol: - nie polecam, mało znana firma, syf jakich mało - substancja czynna inna od powyższej - mocniej blokuje, ma mniej przychylne recenzje - szkoda zdrowia dla nieco lepszego wyglądu P.S do x-massa konieczne: - omega3 - witb6 profilaktycznie 150-200mg, przy swędzeniu cyca zwiększyć do 600mg/dzień - przydatne chelatowane ZMA - [...]

[...] „%-) to tez tak miałem . Cały rok ważenie i bieganie z posiłkami to w święta smycz się luzowala :-) . Od kiedy żyje normalnie i odżywiam się racjonalnie , święta są dla mnie normalnym dniem żywieniowym %-) to przychodzi z wiekiem. Malo tego flex, okazuje sie, ze to nasza psychika nam podpowiada tylko, ze 2-3 dni dietetycznego luzu [...]

nie wiem czy warto ryzykowac czasami dla efektu kilku kilo kosztem zdrowia ale jak kto woli tymbardziej ze organizm ostro daje znac ze cos jest nie tak Zmieniony przez - Turysta16 w dniu 2010-07-25 17:23:49

[...] Dodam ze stan zdrowia bdb. Jestem na fonie bo pracuje 10-12h dzienne a nie ogarniam tego twl zeby kopiowqc ankiete. Jakie info Ci jeszcze potrzebne? Lodzianin, podalem wszystko. %-) Co potrzebne to podam. Ale pomoz mi bo to dla Ciebie banal a chce poeksperymentowac troche takim trybem jak podalem. W dodatku na lajtowych srodkach i stezeniach.

[...] siłowo chcę wiedzieć jak sprowadzić kogoś do parteru i go obezwładnić. Tego uczą sporty walki, przekrojowe treningi i ćwiczenia powtarzane po 100 razy, sparingi i walki dla sprawdzenia ile tak naprawdę umiemy i co musimy poprawić. Nie bardzo rozumiem tego ataku na sporty walki. Może jest to kwestia oceny ich przez pryzmat baletów typu [...]

mdma85 też czytałem te badania o których mówisz i dotyczyły osób przebywających na mrozie, sportowców itp zapotrzebowanie dla osób dorosłych nie pracujących fizycznie to 75-100mg/dobę u osób aktywnych wzrasta ale to też nie są takie dawki jakie serwują niektóre firmy farmaceutyczne. Witamina C anie nie zapobiega przeziębieniom, ani nie skraca [...]

[...] wszystkich to mój pierwszy wpis na forum Co do sylwetki to powiem tak widać że dużo pracy wkładasz w swoją sylwetkę ale nie do końca rozumiesz pojęcie masa niestety... Podlało Cię strasznie praktycznie zero rzeźby ja bym skończył mase już w marcu na Twoim miejscu ale to moje zdanie Ogólnie sylwetka 3,5/5 jak dla mnie bo widać że mięśnia tam [...]

[...] , to kiepski wybór. Lepiej zjeść surowe , niesolone, nieprażone orzechy, migdały, pestki z dyni itp. Unikaj w miarę możliwości produktów puszkowych - zawierają szkodliwy dla hormonów bisfenol. Jadaj tłuste ryby, warto wprowadzić olej lniany "budwigowy" (o ile będziesz miał lodówkę). Odżywek (gainer, białko w prochu) - im mniej, tym lepiej - [...]

[...] ale morfo super ,primka trzyma mi e2 w ryzach Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2022-02-10 08:32:10 1. WIEK:33 2. WAGA: obecnie 115 ale dosyc duzo fatu mam. Moze nie dla normalnego czlowieka ale kulturysta z tego forum by powiedzial ze jestem tlusty %-) 3. WZROST: 195 4. WYMIARY: -biceps: 49 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 18 [...]

wszystko jest dla ludzi ale trzeba miec poukladane pod czacha. Przyznaje, zawodowcem nie jestem. A co do zdrowia....wczesniej czy pozniej kazdemu wyskocza efekty uboczne i nawet sie nie bedziesz spodziewal co i kiedy. Ja wezme insuline i nic mi nie bedzie a ty metke i rozwalisz watrobe. Wiec jesli masz cos konkretnego do powiedzenia to zapraszam [...]

Do tego jeszcze napisze , ze jest tak ogromna potliwosc ciala , ze w nocy schudłem chyba z 1.5 kg tyle wody wypociłęm szkoda gadac , dla mnie to szkoda kasy i zdrowia. Biłem rozne srodki roznych firm ale to jest najgorsza firma jaka znam!!!